AZ EGÉSZSÉG ÉRTÉK – ŐRÍZZE MEG MINÉL HOSSZABB IDŐRE!

Írta: Faar Ida

Az egészség érték – ez a vitathatatlan igazság viszont már csak akkor tudatosul bennünk, amikor egy orvosi rendelő zsúfolt várótermében, vagy egy barátságtalan fertőtlenítőszagú kórházi folyosón találjuk magunkat, testi-lelki bajokkal küszködve.

Prevenció. Sokat hallunk, olvasunk róla – tisztában is vagyunk a jelentésével, de vajon tisztában vagyunk e a jelentőségével?

Prevenció=megelőzés

Aki nem él egészségtudatosan, számtalan magyarázatot tud gyártani az okára, mondván: egészségesen táplálkozni drága (mert drágák az egészséges élelmiszerek, bio zöldségek, stb.), nincs rá pénz, nincs ideje szűrésekre járni (és egyébként is ki szeret orvoshoz járni, ha nincs panasz), nincs ideje mozogni.

Biztosan Ön is tovább tudná sorolni a mondvacsinált indokokat, pedig Ön is tudja, hogy saját egészsége megőrzéséért csak Ön képes tenni a legtöbbet.

A prevenció – azaz „megelőzés” – azon orvosi, és nem orvosi egészségügyi eljárások, életviteli módok összessége, amelynek célja a betegségek megelőzése, korai felismerése, a szövődmények kialakulásának megelőzése.

Egyik legfontosabb szintje az elsődleges megelőzés, aminek fő feladata az egészség védelme, és támogatása, célja a betegségek kialakulásának megakadályozása.

Ki kell iktatnunk az egészségre káros hatásokat (dohányzás abbahagyása, alkohol elkerülése stb.), és egészségtudatos életmódot kell kialakítanunk – amelynek egyik alappillére a rostokban gazdag egészséges étrend, és a mesterséges anyagokkal túlterhelt szervezet méregtelenítése.

Ebben segít Önnek a NaturalHelp 4 az 1-ben béltisztító és méregtelenítő kúra, amelyben lévő Psyllium rost kíméletesen "leradírozza" a feleslegesen lerakódott salakanyagokat, csökkentheti a magas koleszterint-szintet, hozzájárulhat a sikeres fogyókúrához

Miért kell elegendő rostot ennie?  

A táplálékokban lévő növényi rostok:

• kedvezően hatnak az emésztésre,  
• segítenek megszabadulni a méreganyagoktól,
• csökkentik az elhízás lehetőségét,
• számos betegségtől is megóvnak..

Az élelmi rostok olyan növényi eredetű ballasztanyagok: összetett szénhidrátok, - más néven poliszacharidok, amelyeket az emésztőenzimek részben, vagy egészben érintetlenül hagynak, - azaz nem képesek felszívódásra alkalmas kisebb egységekre bontani. Mivel nem szívódnak fel a vékonybélben, hanem változatlan formában eljutnak a vastagbélig, ott kifejtik az egészségre gyakorolt jótékony hatásukat, azaz a bélbaktériumok által részben vagy teljes mértékben fermentálódnak, miközben számos melléktermék, köztük rövid szénláncú zsírsavak keletkeznek, amelyeknek fontos szerepük van abban, hogy a vastagbél hámszövete sérülésmentes maradjon.

Nagyon fontos: javasolt adagjuk legalább napi 25-30 gramm, ez a mennyiség az, ami egészségünkre áldásos hatású.