Prebiotikum
Hogyan járulhat hozzá prebiotikum a bélflóra működéséhez?
A prebiotikumok olyan természetes tápanyagok, amelyek teljesen emésztetlenül haladnak át a vékonybélen, és tápanyagként szolgálnak a vastagbélben lévő hasznos bélbaktériumok számára. Ezzel elősegítik a tejsavbaktériumok növekedését, és így indirekt módon hozzájárulnak az egészséget jobbító mikroorganizmusok tevékenységéhez, valamint elősegíthetik különböző ásványi anyagok, nyomelemek – kálcium, magnézium, vas és cink – felszívódását is. Ezekhez az anyagokhoz tartoznak például az olyan ballasztanyagok, mint az inulin. Az emberi bél nem tud mit kezdeni vele, de a hasznos bélbaktériumok szívesen fogyasztják az inulint.
Jelentős prebiotikum források: csicsóka, cikória, hagyma, fokhagyma, bab, borsó, articsóka, zabpehely, búza, banán, tej.
A normál bélműködéshez elengedhetetlen a bélrendszer sajátságos, jótékony baktériumflórája. A prebiotikumok ennek a normál bélflórának az egyensúlyát segítik létrehozni, illetve fenntartani azáltal, hogy a normál flórát alkotó baktériumok, az ún. probiotikumok kolonizációját segíthetik.
A normál bélflórát 4-500 baktériumféle alkotja, összes tömegük kb. 1–2,5 kg – ez kb. 30-100 ezer milliárd baktériumsejtet jelent, ami a szervezetet alkotó sejtek számával megegyező nagyságrendű. A széklet szárazanyag-tartalmának 40-60%-át teszik ki. A jótékony hatású normál flóra legfontosabb összetevői a Bifidobacterium és a Lactobaccillus törzsek.
A normál bélbaktérium, bélflóra szerepe
- elősegítheti a nyálkahártya mechanikus védelmét
- serkenti az immunrendszer működését
- enzimek termelése révén részt vesz a tápanyagok emésztésében
- K- és B- vitaminokat termel
- segítheti a kálcium, vas és magnézium felszívódását
- nyálkahártyasejtek épségét védi, elősegítheti regenerációjukat
- tejsavtermelés révén gátolja az idegen kórokozók – baktériumok, vírusok, gombák, paraziták – szaporodását
A normál baktériumflóra fentartása tehát létfontosságú!
A hétköznapjainkban gyakori stressz, dohányzás, alkohol, gyógyszerek (antibiotikum, savgátlók, hormontartalmú szerek, szteroidok), fehérjedús táplálkozás, és a klóros víz is, továbbá tartós székrekedés vagy hasmenés hatására a normál baktériumflóra egyensúlya zavart szenvedhet.
Ha a bélflóra működése felborul, az egyébként is jelen lévő kórokozók (baktériumok, vírusok, gombák, paraziták) szaporodása megindul, valamint melléjük további kártékony mikrobák telepedhetnek meg, komoly tüneteket okozva. Ezeket a tüneteket leggyakrabban a bélben ilyenkor túlzottan elszaporodó élesztőgombának – Candidának – tulajdonítják: emésztőrendszeri megbetegedések, gyengeség, levertség, súlyfelesleg, csontritkulás, székrekedés.
Ha ilyen tünetek tartósan fennállnak, akkor lehetséges, hogy a bélflóra egyensúlyának zavara okozza mindezt. A normál bélflóra fenntartása, illetve helyreállítása azért is fontos, mert a tartós egyensúlyzavar komolyabb betegségek kialakulásához vezethet:
|
|
Hogyan segíthet a Naturalhelp Complex az optimális bélflóra fentartásában?
A normál bélbaktérium flóra helyreállítása tehát létfontosságú. Az egyensúly visszaállításához szükség van a baktériumflóra prebiotikumokkal és/vagy probiotikumokkal történő támogatására az esetleges károsító hatások elkerülésére.
Naturalhelp Complex összesen 32 természetes összetevőből áll. NaturalHelp Complex prebiotikus összetevői:
Almarost: jótékonyan hat az emésztésre, az epetermelésre, hozzájárulhat a bélperisztaltika megfelelő működéséhez, a bélrendszer kitakarításához, salakanyagok kiürítéséhez
Lenmag liszt: hozzájárulhat a normál bélműködéshez, székletürítéshez, tisztítja a bélrendszert
Inulin: különlegességét ún. prebiotikus hatása adja: emésztetlen formában jut le a vastagbélig, ahol szelektíven az ott élő normál baktérium flóra táplálékául szolgál.
Az eredmények egyénenként eltérő mértékűek lehetnek.
Markovics Arnold
Markovics Arnold vagyok, 2007-ben szereztem a Debreceni Egyetem Természettudományi Karán Biológus BSc, és 2013-ban a Debreceni Egyetem Általános Orvostudományi Karán Molekuláris biológus MSc diplomát Orvosbiológia és Farmakológia szakirányon.
A természetes gyógymódok elkötelezett híveként mindenkinek jó szívvel ajánlom a NaturalHelp Complex-et. Kérdésével forduljon hozzám bizalommal, és küldje el a kérdését „kérdezzen gombra” kattintva. A kérdésére 24 órán belül válaszolok.
Kérdezzen!
mert Naturalhelp Complex nettó tömege 450 gramm. A napi adag (15 g- 2 adagoló) kalória tartalma 48,5 kcal (203,7 kJ) és nagyban hozzájárul a felnőttek számára szükséges napi rost, prebiotikum és vitamin mennyiséghez.
