Írta: Faar Ida

 „ A halál a belekben lakozik” – mondta a híres középkori orvos Paracelsus, de Hippokratész igazsága is elgondolkodtató miszerint: „minden betegség a bélből ered”.

Vitathatatlan tény, hogy az egészség megőrzése szempontjából nagyon fontos a kiválóan működő emésztőrendszer.

Az emésztőrendszer állapota befolyásolja a mindennapos közérzetünket, illetve szervezetünk méregtelenítő feladatai sem mindegy, hogy milyen hatékonysággal mennek végbe általa.

Miért kell elegendő rostot ennie?

A táplálékokban lévő növényi rostok kedvezően hatnak az emésztésre és segítenek megszabadulni a méreganyagoktól, csökkentik az elhízás lehetőségét és számos betegségtől is megóvnak.

VAN RÁ 10 OKOM MIÉRT KELL ROSTOKAT FOGYASZTANIA Most 30 % kedvezménnyel>>>

Az élelmi rostok fogyasztása mindenki számára ajánlott. Van rá 10 nyomós okom, hogy miért.

Tudta, hogy:

1. a rostok megkönnyítik a salakanyagok eltávozását a szervezetből – ezáltal méregtelenítenek?
2. a gyomorban megfelelő mennyiségű folyadék jelenlétében megduzzadva teltségérzetet okoznak?
3. megkönnyítik a diétát, mert elnyomják az éhségérzetet?
4. tisztítják a bélfalat, anélkül hogy annak károsodását okoznák?
5. csökkentik a különböző bélbetegségek kialakulásának kockázatát?
6. hogy jelenlétükben az ételek gyorsabban haladnak át az emésztőrendszeren, így a rákkeltő vegyületek rövidebb ideig hatnak a bélfalra?
7. javítják a bélműködést?
8. csökkentik a magas vérzsír-értékeket, azáltal, hogy megkötik az epesavakat (ami koleszterint tartalmaz), így azok a széklettel kiürülnek?
9. csökkenti a cukorbetegség kialakulásának veszélyét, illetve a már kialakult betegség esetén megakadályozzák az étkezés utáni magas vércukorszint kialakulását azáltal, hogy jelenlétükben-lassabban szívódnak fel a szénhidrátok?
10. segítik a fogyást, mert késleltetik az energiát adó tápanyagok felszívódását?

Nagyon fontos: a rostok javasolt adagja legalább napi 25-30 gramm, ez a mennyiség az, ami egészségünkre áldásos hatású.

Hogy megkönnyítse az ajánlott rostmennyiség bevitelét, és segítse a szervezetét a méregtelenítésben – alkalmazza a NaturalHelp 4 az 1-ben béltisztító és méregtelenítő kúrát, amelyben lévő Psyllium rost kíméletesen "leradírozza" a feleslegesen lerakódott salakanyagokat, csökkentheti a magas koleszterint-szintet, hozzájárulhat a sikeres fogyókúrához.