Egyre több a kövér ember és ennek genetikai oka van. A történelem, a törzsfejlődés során a kövér azt jelentette - egészéges, túl fogja élni a telet. ma már nem erről van szó. A kövérség nem a túlélés záloga, hanem sok betegség oka, ha az aktuális nőideált, a divatot nem is nézzük. Minden élőlény, így az ember élettani folyamataihoz is szükséges a táplálék általi energia bevitel. Ez az energia és tápanyag az, amelyeket a különböző anyagcsere-folyamatok során szervezetünk feldolgoz és hasznosít.  Amennyiben a napi táplálék által bevitt és a szervezet aktivitása folyamán felhasznált energiamennyiség egyensúlyban van, a testsúly nagyjából állandó.

Az ember életbenmaradásához szükséges a táplálék általi energiabevitel

Ha azonban több táplálékot viszünk be, értelemszerűen felhasználatlan többlet alakul ki, mely plusz kalóriákat a zsírszövetek fokozatosan eltárolnak, tartós extra bevitel esetén a zsírszövetek mérete pedig gyarapodásnak indul, az egyén hízni kezd.

A zsírszövet ugyanis a nagybetűs zsírraktár. Egy raktározó zsírsejt az eredeti méretének akár hatszorosára is növekedhet a szervezetben!

(Egyes anyagcserezavarok esetén az energiaháztartás egyensúlya megbomolhat és a felhasználatlan energia többlet ekkor is a zsírszövetben raktározódik el, triglicerid formájában.)

Zsírsejtjei a vékony testalkatú embereknek is vannak

Az emberi zsírsejtek nagyjából kamaszkorra alakulnak ki, számuk életünk végéig már nem változik. Térfogatuk azonban annál is inkább, hiszen a zsírsejtek folyamatos munkában vannak, a térfogatuk a bennük tárolt zsír függvényében növekszik és csökken.

Ugyanis a fehér zsírszövetben tárolódik és innen szabadul fel az energia, amikor a szervezetnek, a működő izmoknak arra szüksége van. Talán kevesen gondolnák, de a fehér zsírszövet az ember izomzatának legfontosabb energiaforrása, továbbá nem csak egy egyszerű zsírraktár, hanem a zsírszövet is egy endokrin szerv, amely különböző hasznos anyagokat (adipocitokineket) termel és juttat be a keringésbe.

Annak függvényében, hogy milyen genetikai adottságokat örököltünk, mennyi táplálékot fogyasztunk és mennyit mozgunk naponta, valamint, hogy van-e valamilyen anyagcsere betegségünk nő vagy csökken a zsírraktár mérete.

Akárhogyan is diétázunk, akármennyire is spártai edzésekre vesszük rá magunkat, a zsírpárnák ellenállnak, csak méretüket csökkenthetjük, elhelyezkedésük, számuk állandó marad. Azonban, ha odafigyelünk az étkezésünkre és nem engedjük elszaporodni a bennünk élő parazitákat, akkor a tiszta bélrendszerrel és az ésszerű étkezéssel a hízás elkerülhető, sőt fogyhatunk is, hogy egészséges tartományban maradjon a testsúlyunk. Ebben is segíthet a Naturalhelp Complex!