Gyomor és bélpanaszok ellen emésztést segítő gyógynövényekkel.

Görcsös hasi fájdalom, puffadás, gyakori hasmenés vagy székrekedés, szelelés, kellemetlen szájszag. Csak néhány példa, amelyek sora még számos problémával hosszabítható. Tudta, hogy ezek a tünetek mind az irritábilis bélszindróma jelei lehetnek? 

Az IBS (Irritable Bowel Syndrome) – Irritábilis Bél Szindróma az egyik leggyakoribb civilizációs bélbetegség: kb. minden 5. felnőtt ettől szenved.

IBS, azaz emésztési zavar kialakulásának okai.

Az irritábilis bélszindróma a gyomor- és bélrendszer funkcionális zavara. Ez azt jelenti, hogy az emésztőrendszer, jellemzően a bélmozgás nem megfelelően működik. Ezt lehet befolyásolni különféle módszerekkel, ami nem garantálja a biztos gyógyulást, de nagyban hozzájárul az egészséges működéshez.

Emésztési zavar ellen a legjobb megoldás, ha életvitelszerűen változtatunk szokásainkon.

Emésztés helyreállításához elengedhetetlen a megfelelő mennyiségű testmozgás. Végezzünk heti 3 alkalommal legalább 30 percnyi intenzív testmozgást, ami beindítja a bélrendszer működését.

A legfontosabb, amit tehetünk emésztés helyreállítása érdekében, az a megfelelő tápanyag bevitel. Igyekezzünk természetes ételeket bevinni a szervezetbe, sok gyümölcs-zöldség, és mellé a megfelelő folyadékbevitel. A szervezet ezekből jut hozzá a számára fontos ásványi anyagokhoz, növényi rostokhoz. 

Hogyan segít emésztési zavar ellen gyógynövények keveréke?

Létezik olyan, hogy emésztést segítő gyógynövények? Igen!

Ugyanis sokan nem tudják, hogy bizonyos gyógynövények egyszerre tartalmaznak az emésztőrendszer számára oldható és oldhatatlan élelmi rostokat is.

Igyekezzünk olyan élelmiszereket fogyasztani, amiben mindkét élelmi rost megtalálható. Oldhatatlan rost például a cellulóz, ami megtalálható még olajos magvakban, gabona félékben, hüvelyesekben. Ezek mind segítik a vastagbél mozgását. Mindennapi fogyasztásra leginkább javasolt a zabpehely.

Tökmag, inulin és alma. Ez a három növény tartalmazza mindkét növényi rostot.

Gyógyerejük pont ebben rejlik. Ezen rostok együttese nem csak beindítja a bélmozgást, növelik a béltartalom térfogatát, lassabb áthaladást biztosítva, aminek a méregtelenítésben van nagy szerepe. 

Mindemellett tartalmaznak rengeteg ásványi anyagot, C-, B-vitamint ami segíti az egészséges emésztést, méghozzá úgy, hogy a normál bélflórák megerősödését eredményezik.

Próbálja ki Ön is a Naturalhelp komplex nagyszerű keverékét, mely 32 nagyszerű gyógynövényt tartalmaz az emésztési zavarok ellen. Tegyen egészségéért otthon egyszerűen, könnyítse meg mindennapjait.