A természetes és hatékony méregtelenítés nem csak a telített, renyhe bélrendszer salakanyagtól való megtisztítását jelenti, hanem az egész szervezet megtisztítását.

Most elsősorban a béltisztítás, vagyis a bélrendszer toxikus anyagoktól való megtisztításának házi lehetőségekre térünk ki. Ugyanis egy jól működő bélrendszer képes csak pozitívan befolyásolni, szabályozni a szervezet jóléti állapotát, vagyis az egészséges bélflóra a hatékony méregtelenítés „előszobája”.

Zöldséglevek szerepe a béltisztításban

A zöldséglevek szintén támogatják a bélmozgást, valamint a bennük levő ásványi anyagok, vitaminok, természetes cukrok, aminosavak és enzimek egyúttal energiával is ellátják a testet.

Gyümölcslevek szerepe a béltisztításban

Kezdjük a napunkat egy pohár szűretlen almalével. Az almalé ugyanis gyümölcssavaival kíméletesen segít a méreganyagok lebontásában és javítja a máj és az emésztőrendszer működését.

Bélrendszer méregtelenítéséhez, minden reggel még az első étkezés előtt igyunk meg egy pohár teljes értékű, szűretlen almalevet, majd fél óra múlva egy pohár széndioxidmentes ásványvizet.

A citrom C-vitamin tartalma megkönnyíti az emésztést, serkenti az emésztőnedvek termelődését, antioxidánsai pedig támogatják a szervezet egészséges működését.

Otthoni, kíméletes béltisztításhoz minden reggel facsarjuk ki egy citrom levét, adjunk hozzá egy kis kanál mézet és egy csipet jódtartalmú sót. Éhgyomorra fogyasztva, javítja a bélmozgásokat és megkönnyíti a széklet távozását, támogatva az egészséges bélflóra megtartását. A vastagbél megtisztítása után fontos, hogy pár napig pépes, folyadék és rostanyagokban dús táplálékot fogyasszunk

De mi kellhet még a béltisztításhoz?

Van azonban valami, amire ritkán figyelnek oda. Ahhoz hogy a vastagbelünk egészséges legyen, és megfelelően el tudja látni funkcióját, nem csak az étrendre való szisztematikus odafigyelés, hanem a rendszeres testmozgás is szükséges, amely gyorsítja az anyagcserét és oxigénnel telíti a sejteket, ezzel pozitívan befolyásolva általános közérzetünket és hangulatunkat is.

A Naturalhelp Complex szerepe a béltisztításban

 Egy készítménybe sűrítettük be mindazt, amit a diéták, kúrák során alapesetben sok helyrőől kell összeszedni, mérni, adagolni. Tiszta, gyógynövényes termék, amivel a zöldség és gyümölcslevek fogyasztása mellett, vagy akár helyett is elvégezhető a hatékony méregtelenítés.